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Was sind die Symptome einer Depression?

Nach dem DSM-5, einem Handbuch, das Ärzte zur Diagnose psychischer Störungen verwenden, liegt eine Depression vor, wenn fünf oder mehr dieser Symptome über einen Zeitraum von mindestens zwei Wochen auftreten:

  • Ihre Stimmung ist die meiste Zeit des Tages gedrückt, vor allem am Morgen.
  • Sie fühlen sich fast jeden Tag müde oder haben wenig Energie.
  • Sie fühlen sich fast jeden Tag wertlos oder schuldig.
  • Sie fühlen sich hoffnungslos oder pessimistisch.
  • Sie haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sich an Details zu erinnern und Entscheidungen zu treffen.
  • Fast jeden Tag können Sie nicht schlafen oder schlafen zu viel.
  • Sie haben fast jeden Tag kein Interesse oder keine Freude an vielen Aktivitäten.
  • Sie denken oft an den Tod oder Selbstmord (nicht nur an die Angst vor dem Tod).
  • Sie fühlen sich unruhig oder verlangsamt.
  • Sie haben Gewicht verloren oder zugenommen.
Es gibt bestimmte Arten von depressiven Störungen, die Ärzte diagnostizieren können, und zwar nicht nur aufgrund des Alters des Patienten, sondern auch aufgrund der Situation und der Schwere der Symptome.

Die Symptome können auch nach einem bestimmten Muster auftreten. So können Depressionen beispielsweise mit dem Wechsel der Jahreszeiten einhergehen (saisonal abhängige Depression). Es ist nicht ungewöhnlich, dass depressive Menschen auch körperliche Anzeichen ihres Leidens zeigen: Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen und Appetitlosigkeit. Der Grund dafür ist, dass die mit der Depression verbundenen Gehirnchemikalien, insbesondere Serotonin und Noradrenalin, sowohl bei der Stimmung als auch bei den Schmerzen eine Rolle spielen, indem sie das gesamte System durcheinander bringen.

Es gibt bestimmte Arten von depressiven Störungen, die Ärzte diagnostizieren können, und zwar nicht nur aufgrund des Alters des Patienten, sondern auch aufgrund der Situation und der Schwere der Symptome. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie oder jemand in Ihrer Familie oder in Ihrem Freundeskreis depressiv ist, ist es immer die beste Lösung, einen Arzt oder Psychotherapeut aufzusuchen.

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