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Es ist zwar bereits allgemein bekannt, dass es Vitamine gibt, die die körperliche Gesundheit fördern, aber nur wenige Menschen wissen, dass all diese Mineralien und Vitamine, die in den Körper gelangen, auch einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit des Gehirns haben können. 

Was die allgemeine Ernährung und Gesundheit betrifft, so kann man Körper und Geist nicht voneinander trennen. Diese beiden Aspekte gehen immer Hand in Hand. Das heißt, wenn Sie eines vernachlässigen, leidet auch das andere. Deshalb kann die Einnahme von Vitaminen, die einen gesünderen Körper unterstützen und fördern, auch zur Unterstützung der Gehirnfunktion und der geistigen Gesundheit beitragen. …

Worauf kommt es beim Kauf einer neuen Brille, z. B. einer Gleitsichtbrille, in einem Optikergeschäft an? Welche Dinge sollten Sie vor allem wissen? Welche Fehler müssen Sie vermeiden? Gibt es eine Möglichkeit, wie Sie Ihre neue Brille mit Spaß tragen können?…

Das Tückische an Depressionen ist, dass die Betroffenen manchmal versuchen, ihre Anzeichen vor anderen zu verbergen, während manche gar nicht merken, dass sie bereits depressiv sind. Obwohl die üblichen Symptome einer Depression wie Hoffnungslosigkeit oder Traurigkeit leicht zu erkennen sind, sind einige Symptome weniger offensichtlich. 

Hier sind einige versteckte Anzeichen für Depressionen, auf die Sie achten sollten, sei es bei den Menschen in Ihrer Umgebung oder bei Ihnen selbst. …

Haben Sie schon einmal von liposomalem Vitamin C gehört? Was ist das und welche Vorteile hat es zu bieten?

Viele von Ihnen sind vielleicht schon mit Vitamin C und seinen Vorteilen vertraut, sowohl in Form von Nahrungsergänzungsmitteln als auch als Bestandteil Ihrer normalen Ernährung. Wahrscheinlich ist es das erste Vitamin, zu dem Sie greifen, wenn Sie die ersten Anzeichen einer Erkältung spüren, denn es ist als starker Immunbooster und Antioxidans bekannt. 

Es ist auch kein Geheimnis, dass die Ernährung die einzige Möglichkeit ist, Vitamin C zu bekommen. Aber nur weil Sie viel Vitamin C zu sich nehmen, bedeutet das nicht …