Höhenverstellbare Schreibtische liegen jetzt aus vielen Gründen im Trend. Die Menschen beginnen, die verheerenden Folgen und Auswirkungen einer sitzenden Lebensweise, wie langes Sitzen, zu erkennen. Nur damit Sie es wissen: Wenn Sie die meiste Zeit Ihres Tages im Sitzen verbringen, sind Sie anfälliger für Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar Krebs, um nur einige zu nennen.
Der Zusammenhang zwischen Sitzen und Krankheiten wurde erstmals in den 1950er Jahren festgestellt. Damals entdeckten Forscher, dass Fahrer von Doppeldeckerbussen ein doppelt so hohes Risiko für Herzinfarkte hatten wie ihre Kollegen, die als Busschaffner tätig waren.
In Anbetracht der vielen Daten über die gesundheitlichen Auswirkungen einer sitzenden Lebensweise ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr Büros auf höhenverstellbare Schreibtische umsteigen.
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch kann dazu beitragen, Rückenproblemen vorzubeugen, die Motivation, Konzentration und Leistung der Mitarbeiter zu steigern und Ausfallzeiten zu reduzieren. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile ein höhenverstellbarer Schreibtisch mit sich bringt und warum er nicht nur im Büro, sondern auch in der Wohnung unverzichtbar ist.
Sie können höhenverstellbare Schreibtische individuell anpassen
Die Anpassungsmöglichkeiten sind wahrscheinlich einer der größten Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisches. Denn Sie können ihn ganz einfach auf eine bestimmte Höhe einstellen, die Sie als besonders konzentriert und bequem empfinden. Es wird einfacher sein, in bester Verfassung zu arbeiten, wenn Sie Ihren Arbeitsplatz richtig und angemessen eingerichtet haben.
Wenn Sie einen Bürojob oder ein Home Office haben, kann die Anpassung der Höhe Ihres Schreibtisches dazu beitragen, dass Sie wach und gesund bleiben. Gleichzeitig können Sie damit auch die üblichen Schmerzen und Beschwerden vermeiden, die Sie nach langem Sitzen an einem herkömmlichen Schreibtisch verspüren.
Hilft bei Rückenschmerzen
Ihr Körper wird sicherlich unter der Belastung leiden, die das lange Stehen in nur einer Position mit sich bringt. Bei höhenverstellbaren Schreibtischen können Sie jedoch die Stehhöhe so einstellen, dass sie für Sie am bequemsten ist. So werden Sie Ihren Rücken und Ihren Körper nach stundenlangem Stehen weniger belasten.
Es fördert das Stehen und steigert die Produktivität
Wenn Sie zu Hause oder in einem Büro arbeiten, verbringen Sie wahrscheinlich einen großen Teil Ihres Tages im Sitzen. Sie sollten jedoch bedenken, dass Sie im Stehen mehr Kalorien verbrennen können als im Sitzen, ganz zu schweigen davon, dass es auch Ihre Konzentration und Ihren Fokus verbessert.
